mariyuriーmemo

たまには自分のことを残して置こうか(ᐥᐜᐥ)

3連休でした。

3連休最後のランチは

《がんねん》という以前住んでた近くにある

ステーキのお店へランチに行きました。

 

日替わりランチ。

 今日は《下ろし牛薄切り焼き》です。

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いつも美味しいです♫

 

色々あってお肉を控えていたと言うか

食べたくなかったのだけど

最近また、お肉を食べるようになりました。

 

有難く、感謝して頂くようにします。

 

 

 

 

 

 

孫ちゃんの授業参観でした。

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参観の様子は取れなかったので

貼り出してある掲示物の写真を撮ってきました。

 

授業参観って、あんなに疲れるものだったでしょうか(^◇^;)

教室で30分ほど立って見てただけなのに。

 

帰りはみんなで廊下に張り出された運動会の写真を物色し

その後一緒に下校して娘の家へ。

 

そこで娘と孫ちゃんが喧嘩になり

娘は怒るし、孫ちゃんは泣くし( ;  ; )

私も泣きそうになったけど

娘が怖いから、泣かないように我慢して

ふたりの仲裁を…。

 

ふぅ…孫ちゃんが泣くと

なぜか、私も一緒に泣きたくなってしまいます。

孫って…そう言うものでしょうか。

 

孫ちゃんが娘に怒られていると

私も悲しくなってしまいます( ;  ; )

 

でも、私も娘を怒ったり厳しくした事もあったのに、孫には甘いと怒られるから

泣いたりしないように、孫ちゃんの味方ばかりしないように。

 

親になるって大変だね。

 

寒い日で、雨風の中歩いで帰宅し

夜から具合が悪くなりました。(>_<)

 

やっとムチウチ回復に向かう



3月の頭にムチウチになって
酷い目にあいました(T ^ T)

スマホ触るのも辛いし、見るのも辛いし
寝ても痛いし、起きても痛いし…

頂いているご注文も
全部の発送が遅れてしまいました。

石鹸や虫除けの販売は無理かな…と
思ったけど、何とか出来そうになりました。

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虫除け各サイズ。

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石鹸も少しずつカットします。

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小さく切り出して、サンプルを作りました。

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サンプルsizeでも、洗顔だけなら10日位…
もっとかな?(^◇^;)
結構〜使えるはず。
(❁´ω`❁)*✲゚*✡💛💙💜゚・*:.。



ノンちゃんやももと買い物へ行きました。



久しぶり…
どれくらいぶりか忘れてしまうくらい
凄く久しぶりに、のんちゃん達と
JRに乗ってお買い物へ行きました!

まずはGAPへ行ってみたの。
とってもお安くなってました。
のんちゃんが素敵なスカートを990円で見つけたの(*^^*)

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他に合わせるのに良いものは見つからなくて
他のお店へ移動することにして。
VISへ行ってみたら、そこで素敵なフレアーパンツとニットのロングカーデガンが見つかって
とっても似合ってました。

ももはずっと良い子にお買い物に付き合ってくれて、少しグッタリしてたけど
ポケモンセンターへ行くとなったら
急に元気が出て、エスタの9階にあるのね。
そんなの全く私の行動範囲に無かったから
気がつかなかったわね(笑)

9階へ上がったら、ポケモンのグッズがいっぱいあって、もう大喜びで
何だか…っていうポケモンのキャラクターを探してたけど、なかなか見つからないから
店員のお兄さんに聞いたら
沢山教えてくれて
今度は、迷っちゃって、お目目キラキラ(笑)
アタフタしながらどれにしようか迷ってた。

可愛い縫いぐるみを欲しがってたから
買ってあげることにしたの。
それと、その日発売開始のフィギュアがあって
それが欲しいらしいけど高くてお金が足りないから、それも買ってあげることにしたの。

ももに2000円援助してあげて
のんちゃんの服を買うのに2000
円援助してあげた。

食事は自然食バイキングへ行って
みんな大満足してくれたからよかった💛
もももちゃんと自分の食べたいものを取ってきて、しっかり食べてた(*^^*)
いつの間にか、あっという間にお姉さんになってしまって。
お食事は奢ってあげる約束だったから
私が支払いしたの。メール会員に登録すると20%オフだったから。
それで3人で3800円くやいだった。

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でも、ポケモンが好きな可愛いところもある。
ももちゃんの成長が、本当に楽しみ。

今日は沢山お金使ったけど
みんなで、本当に楽しい時間が過ごせました。

だけど、少し疲れてしまったみたい。

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この後、少し体調が悪くなって
体が痛くて動けなくなってしまいました。

体調が良くても調子に乗っちゃダメね。
お薬も少し減らしても大丈夫かと
飲み忘れたりしてて。
やはりちゃんと飲まなきゃダメなんだな…と実感。

通院の日 11.26

テキパキとした先生だけど
よく話も聞いてくれるし
説明も分かりやすいし、色々頼みやすいし
このまましばらくはここでお世話になろうと思います。

今までの痛みが100%だとすると
今は70〜60%位に軽減された感じがします。

まるっきり無くなることはない様だけど
せめて30〜40%くらいになってくれたら
もっと活動範囲が増えて私の
生活QOLは向上する思います。


さてさて…
通院の日の楽しみは
札幌駅付近で
何か美味しいものを食べて帰ることです。
❀.(*´▽`*)❀.

1回目は
タイ料理のお店でフォーを食べました

2回目は
四つ葉乳業でパスタランチを食べて

3回目の今日は
台湾小籠包でビビンバを食べます
❀.(*´▽`*)❀.

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セットのドリンクが、大好きなタピオカ入り!
テンション上がります♡(*^^*)

ビビンバと小籠包の両方食べたかったのだけど
そうゆうセットは無かったので
別々に頼みました。

うーーーん。おなかいっぱい!!(笑)
大満足〜💛


新しい先生との出会い10.23

ずっと家族にも心配をかけるといけないから
私の病気の事は隠していました。

別居してた夫にも、母にも、娘にも。

でも、いよいよ隠しておけない状態となり
打ち明けたところ
たまたま母の知り合いに線維筋痛症の方がいて
その方に聞いてくれて
北海道にいる専門の先生を知る事が出来ました。
23日は初めて専門の先生に掛かって
今まで、あちこちの病院を転々として
治療も整形、婦人科、内科などなとあちこちへ行かなきゃだったけど
1箇所の病院で治療出来る様になり
とても楽になりました。

専門の先生なだけに、理解のある優しい方で
安心できました。

そして、診断の結果、やはり…
典型的な線維筋痛症だと診断が決まりました。
これから、相談しながら
私にあったお薬を選んでいきたいと思います。

通院記録10.6

女医先生による検査結果のお話。

やはり、決定的な原因となる異常は見つからず。
だけど、何だか分からないけど炎症反応がある…ということで
相変わらずのモヤモヤな結果。

⚫︎甲状腺も、病気と判定出来るほどの悪い…ことは無いが、グレーゾーン。
⚫︎シューグレンの兆候はあるけど、決定的な物では無いグレーゾーン。
⚫︎ホルモン数値は更年期状態。

結果…
またエストロゲンテープと黄体ホルモンのホルモン療法をやって様子を見る。

そして、オメガ3オイルや魚油を積極的に摂取する。亜麻仁油、EPA、など。

引き続き腸内環境を整えて良くするために
整腸剤と消化酵素

ロキソニンはいままで通り飲んで
飲んだ量を報告する。